Cuidados com a pele parte 2

Uma pessoa anonima rs' comentou na minha postagem anteiror que gostaria de saber sobre as rugas e as linhas de expressão , obrigado por me lembrar !!!!
Hoje eu acordei muito expirada , ansiosa e feliz porque amanhã  dia 04/03/2013 vai começar a vender os ingressos do Rock'in Rio sendo que eu vouuuu hurrul só para ver a minha Diva !!!

Rugas :

São degenerações e diminuição de tecidos elásticos e de sustentação.
 Quando uma pessoa envelhece, o suor e as glândulas gordurosas da pele sofrem uma diminuição. Isto faz com que a pele perca sua umidade natural e as fibras elásticas que a sustentam fiquem mais enfraquecidas. As rugas são decorrentes desse processo de envelhecimento da pele, porém fatores ambientais e de estilo de vida podem acelerar seu desenvolvimento.

Os principais agentes que contribuem para o desenvolvimento de rugas são:

• Fumo.
• Estresse.
• Alterações do hormônio feminino (estrogênio).
• Vento.
• Calor e, sobretudo, uma grande exposição aos raios do sol.

Linhas de expressão : 

Linhas de expressão aparecem quando você sorri, quando franze a testa, elas desaparecem com o fim da expressão, mas se você estiver com a pele mal cuidada e desnutrida, elas vão ficando no rosto e vão pouco a pouco formando as rugas.
Rugas aparecem com a idade, em alguns menos, em outros mais, algumas pessoas são mais propensas a ficar velhas mais de pressa e vice e versa.

Hábitos como roer unha e morder o lábio inferior acentuam marcas no rosto. 

Cuidados em casa

Para minimizar o aparecimento de rugas na pele, fique o máximo possível protegido do sol. Quando você estiver em áreas externas, use roupas para proteção e protetor solar. Se você fuma, pare de fumar:

• Alimente-se de forma equilibrada, com grãos, frutas e vegetais frescos.
• Pratique atividade física diariamente.
• Reduza o estresse.

• Abrigue-se contra o sol, use protetor solar diariamente.
• Mantenha a pele sempre hidratada.
• Utilize cremes de rejuvenescimento ao redor dos olhos.
• Evite usar cera quente.